Czy kawa odchudza ?
Do niedawna kawa uważana była za niezdrowy nałóg. Jednak od pewnego czasu naukowcy twierdzą, że wcale nie jest ona aż tak niezdrowa. Oczywiście gdy jest spożywana w...
Przepisy z imbirem
Imbir to przyprawa w formie korzenia. Roślina ta ma pochodzenie azjatyckie i to właśnie w azjatyckich kuchniach najbardziej jest zakorzeniona, najpowszechniej występująca. Dodaje charakterystycznych cech smakowych do...
Zdrowa decyzja
W dzisiejszym świecie wiele osób zapomina o prawidłowym odżywianiu się i prowadzeniu aktywnego trybu życia. Po czasie przekłada się to na odłożenie zbyt dużej ilości tkanki tłuszczowej...
Cynamon a odchudzanie
Cynamon, więc zmielona kora cynamonowca cejlońskiego, to przyprawa, jakiej właściwości docenia się przede wszystkim w czasie świątecznym. Wielu z nas nie wyobraża sobie Bożego Narodzenia bez ciepłego,...
Dieta odchudzająca
Zdrowie to jedna z ważniejszych i unikatowych wartości w naszym życiu. Składając sobie życzenia przy większych uroczystościach, trudno nie wspomnieć o tak szlachetnej kwestii, jaką jest zdrowie....
Co na odchudzanie?
Dbając o siebie, staramy się o jak najlepsze zdrowie i jak najzdrowszą i najbogatszą w składniki odżywcze dietę. Chodzi nam o wiele kwestii - właściwą ilość węglowodanów,...
Średniowieczna kuchnia Europy Zachodniej
Kuchnia średniowieczna w Europie Zachodniej to potrawy, smaki i metody gotowania, wśród różnych kultur zachodnioeuropejskich w okresie średniowiecza, czyli w okresie historycznym między V a XVI wiekiem. W tym...
Lepiej późno niż wcale – odchudzanie po 50
Niektórzy pokusiliby się o stwierdzenie, że odchudzanie po 50 to coś niebezpiecznego lub sprzecznego z naturą - nic bardziej mylnego! Zdarzyć się mogą przecież porody w tym...
Spirulina na odchudzanie
Ze względu na własne unikalne właściwości, algi morskie są stosowane zarówno w kuchni, jak również w kosmetyce i suplementach diety. Pośród alg, na jakie należałoby zwrócić wyjątkową...
Efektywny sposób na odchudzanie nóg
Wiele ludzi marzy o szczupłej sylwetce, kaloryferze na brzuchu, chudych nogach. W tym artykule omówię cwiczenia na odchudzanie nog. Ćwiczenia, które przedstawię zredukują cellulit, oraz ujędrnią twoją...