Odchudzanie – zrób to jeśli potrafisz
Otyłość to prawdziwy koszmar XXI wieku. Wychodząc na ulicę mamy prawie stuprocentową pewność, że spotkamy jakąś osobę z nadwagą. Osoby takie możemy spotkać wszędzie. W pracy, w...
Jazda rowerem odchudza!
Badania wykazują, że podczas jazdy rowerem przez około godziny jesteśmy w stanie spalić około 700 kalorii. Od niepamiętnych czasów Ludzie przemieszczają się w przeróżnych celu. Część z...
Ćwiczenia na siłowni a odchudzanie
Coraz więcej osób w Polsce zaczyna zwracać uwagę na swoją sylwetkę oraz sprawność fizyczną i kondycję. To, jak wyglądamy i ile mamy siły zależy w dużej mierze...
Olej kokosowy na odchudzanie
Olej kokosowy ma wielu zwolenników. Jest bardzo uniwersalny, gdyż można go spożywać a także stosować jako kosmetyk na wiele dolegliwości i do pielęgnacji skóry.
...
Jabłka na odchudzanie
Jabłka to jedne z najzdrowszych owoców na świecie. W naszym kraju mamy ich pod dostatkiem. Szkoda tylko, że nie zawsze doceniamy ich liczne zalety. I często sięgamy...
Pestki z dyni odchudzanie
Pestki dyni mają niezliczone wartości wzmacniające, spośród jakich uwagę zwraca ilość cynku - są jednym z bogatszych centrów tego pierwiastka. Dzięki cynkowi pestki z dyni mają właściwości...
Spirulina na odchudzanie
Ze względu na własne unikalne właściwości, algi morskie są stosowane zarówno w kuchni, jak również w kosmetyce i suplementach diety. Pośród alg, na jakie należałoby zwrócić wyjątkową...
Dieta kapuściana.
Wiosna coraz bliżej, a długie wieczory spędzane w ciepłym fotelu przy kominku zostawiają pamiątki w postaci fałdek tłuszczyku i dodatkowych kilogramów. Czas rozpocząć kurację! Czas na zrzucenie...
Dieta odchudzająca
Zdrowie to jedna z ważniejszych i unikatowych wartości w naszym życiu. Składając sobie życzenia przy większych uroczystościach, trudno nie wspomnieć o tak szlachetnej kwestii, jaką jest zdrowie....
Co jest dobre na odchudzanie?
Nadmierne kilogramy są przyczyną frustracji wielu mężczyzn i kobiet. Im jest się starszym, tym trudniej je zrzucić, bo metabolizm znacznie się spowalnia. Dlatego warto prowadzić zdrowy tryb...
ZOBACZ TEŻ
Zdobywanie szczytu
Tatry to jedno z piękniejszych miejsc, jakie mamy na mapie naszego kraju. Nie znam osobiście żadnej osoby, której by się nie podobały i która...
