DOM I RODZINA

Osoby borykające się z nadwagą czy otyłością szukają sposobów na to, jak schudnąć. Już samo podjęcie decyzji o zmianie swojej sylwetki jest ważne. Warto mieć w głowie korzyści z osiągnięcia wymarzonego celu, aby utrzymywać motywację. Jakie są to korzyści?...
Wszyscy doskonale znamy przysłowie o tym, jak powinny wyglądać nasze śniadania, obiady i kolację. Oczywiście znamy to przysłowie tylko i wyłącznie w teorii, ponieważ każdy człowiek ma swoje upodobania co do wielkości poszczególnych posiłków. Są ludzie, którzy od dawna...
Wiele osób cały czas planuje zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Zazwyczaj zaczyna się silną motywacją, chcemy wyrzucić z naszego menu wszystko co wydaje nam się mieć dużo kalorii. Słodycze, pieczywo, ziemniaki, sosy, tłuszcze. Przechodzimy na dietę i jemy tylko sałatki...

LIFESTYLE

MODA I URODA

Termometr

Bezpieczny pomiar temperatury, czyli termometry bezrtęciowe

Najbezpieczniejszą formą pomiaru temperatury, jest ten z użyciem termometru bezrtęciowego. To prosty sposób na pomiar temperatury w domu, ponieważ, termometry bezrtęciowe nie zawierają rtęci,...
Jabłka na odchudzanie

Jabłka na odchudzanie

Jabłka to jedne z najzdrowszych owoców na świecie. W naszym kraju mamy ich pod dostatkiem. Szkoda tylko, że nie zawsze doceniamy ich liczne zalety....
Triki na odchudzanie

Triki na odchudzanie

Wszelkie tematy związane z odchudzaniem się i dbaniem o sylwetkę są na szczycie zainteresowań wielu osób niezmiennie od kilkunastu lat. W takiej sytuacji mogłoby...
Lecytyna – co musisz wiedzieć o jej zastosowaniu

Lecytyna – co musisz wiedzieć o jej zastosowaniu?

Nasz organizm to bardzo złożony mechanizm, który do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje różnorodnych substancji. Chociażby z tego powodu powinniśmy dbać o zbilansowaną dietę. Warto do...

ZDROWIE