DOM I RODZINA

Nadmiar kilogramów odkładający się w postaci nieestetycznie wyglądającej oponki na brzuchu lub też boczków w okolicy bioder - po obu stronach pleców, masywne uda okryte mało apetycznie wyglądającą pomarańczową skór to problemy dotykające większość z nas. Jak z...
W dzisiejszych czasach mamy dużo bardziej ułatwiony dostęp do materiałów na temat odchudzania. Możemy czerpać swoją wiedzę z książek, stron internetowych prowadzonych przez dietetyków, lub z usług trenerów personalnych. Jeśli jednak nie lubimy wydawać zbędnie swoich ciężko zarobionych pieniędzy...
Olej kokosowy ma wielu zwolenników. Jest bardzo uniwersalny, gdyż można go spożywać a także stosować jako kosmetyk na wiele dolegliwości i do pielęgnacji skóry. Ważne, aby wybierać olej kokosowy nierafinowany gdyż olej rafinowany i oczyszczony jest...

LIFESTYLE

MODA I URODA

Co przyspiesza odchudzanie?

Sport do zdrowie, zdrowie to odchudzanie, czyli hula hop na zbędne kilogramy!

Wszyscy wiemy, że odpowiednia dieta, dobrana przez specjalistę czy ułożona przez naszą małżonkę, mamę a nawet babcie to nie wszystko co można zrobić, kiedy...
Ćwicz i chudnij!

Zbawienny wpływ jogi na nasze życie

Ćwiczenia fizyczne mają bardzo duży wpływ na naszą przemianę materii oraz na dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Kiedy ćwiczymy regularnie, poświęcamy na to odpowiednią ilość czasu...
Idealny wspomagacz odchudzania

Angielska herbatka nie dla niejadka

Herbata, obdarzona czcią od wielu setek lat, uchodzi za jeden z najchętniej pitych napoi - na ciepło - w Europie, ale również w Azji...
Proszki na odchudzanie - czy są skuteczne i można bezpiecznie je stosować?

Proszki na odchudzanie – czy są skuteczne i można bezpiecznie je stosować?

Marzenia o smukłej sylwetce od lat towarzyszą wielu kobietom i mężczyznom. Warto zwrócić uwagę, że żywność sprzedawana w sklepach jest coraz mocniej przetworzona, często...

ZDROWIE