DOM I RODZINA

Zdrowa żywność jest zdecydowanie jednym z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia, dzięki któremu organizm zdrowieje, a energia i poczucie zadowolenia z życia wzrasta. Jednak nie należy zapomnieć również o napojach, które powinny nie tylko nawadniać nasz organizm, lecz również...
Cukrzyca typu 2 jest chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Choruje na nią coraz więcej osób, nawet młodych, a także dzieci. Leczenie cukrzycy, jeśli nie jest jeszcze na bardzo zaawansowanym etapie, często polega na wprowadzeniu odpowiedniej aktywności fizycznej i diety. Jest...
Do niedawna kawa uważana była za niezdrowy nałóg. Jednak od pewnego czasu naukowcy twierdzą, że wcale nie jest ona aż tak niezdrowa. Oczywiście gdy jest spożywana w rozsądnych ilościach. Co nazywamy kawą ? Kawą jest napar sporządzony...

LIFESTYLE

MODA I URODA

Odchudzanie na zawołanie!

Odchudzanie na zawołanie!

Odchudzić chce się każdy, kto tylko ma taką możliwość - to znaczy że każdy tylko kto ma lekką nadwagę, chciałby w skuteczny sposób je...
Siemię lniane i jego właściwości

Efektywny sposób na odchudzanie nóg

Wiele ludzi marzy o szczupłej sylwetce, kaloryferze na brzuchu, chudych nogach. W tym artykule omówię cwiczenia na odchudzanie nog. Ćwiczenia, które przedstawię zredukują cellulit,...
Fit kapusta

Fit kapusta

W dzisiejszym świecie wiele osób zmaga się z nadwagą, która niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie oraz wygląd zewnętrzny. Oprócz tego, że uniemożliwia ona swobodne...
Dobra dieta kluczem do odchudzania!

Dobra dieta kluczem do odchudzania!

Dzisiejszy świat bardzo się różni od tego, który był 10 lat temu. Dzisiaj życie płynie dużo szybciej, dużo więcej się dzieje, a co za...

ZDROWIE