DOM I RODZINA

W dzisiejszych czasach coraz częściej słyszymy o modzie na zdrowe odżywianie i poprawianie swojej sylwetki na siłowni. Przez to i my zaczynamy znajdować w sobie pewne niedogodności, które chcielibyśmy czym prędzej zmienić. Jako osoby, które nigdy wcześniej nie miały...
Tatry to jedno z piękniejszych miejsc, jakie mamy na mapie naszego kraju. Nie znam osobiście żadnej osoby, której by się nie podobały i która by się nie czuła w nich wyjątkowo. Wraz z kilkoma osobami z mojej małej miejscowości,...
Otyłość jest już zjawiskiem powszechnym w naszym społeczeństwie. Choroba zbiera żniwa wśród najmłodszych już kilku letnich dzieci. Pierwsza myśl jaka nachodzi wtedy, kiedy widzimy osobę otyłą to taka, że za dużo konsumuje słodyczy. Faktem jest, że otyłość bierze się...

LIFESTYLE

MODA I URODA

Proszki na odchudzanie - czy są skuteczne i można bezpiecznie je stosować?

Proszki na odchudzanie – czy są skuteczne i można bezpiecznie je stosować?

Marzenia o smukłej sylwetce od lat towarzyszą wielu kobietom i mężczyznom. Warto zwrócić uwagę, że żywność sprzedawana w sklepach jest coraz mocniej przetworzona, często...
Wspomaganie odchudzania

Wspomaganie odchudzania

W obecnych czasach coraz więcej osób boryka się z nadwagą oraz otyłością. Problem dotyczy zarówno dzieci, młodzieży, jak i osób dorosłych. Niestety w Polsce...
Ćwicz i chudnij!

Zbawienny wpływ jogi na nasze życie

Ćwiczenia fizyczne mają bardzo duży wpływ na naszą przemianę materii oraz na dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Kiedy ćwiczymy regularnie, poświęcamy na to odpowiednią ilość czasu...
Sport a odchudzanie

Sport a odchudzanie

Sprzężenie ze sobą dwóch rzeczy, a mianowicie diety i aktywności fizycznej zapewni skuteczne odchudzanie. Pozbycie się nadmiernych kilogramów jest utrapieniem milionów otyłych ludzi na...

ZDROWIE