DOM I RODZINA

Utrzymanie diety, a tym samym prawidłowej masy ciała, jest w obecnych czasach bardzo trudnym zadaniem. Szybkie tempo życia sprawia, że mamy coraz mniej czasu na przygotowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków. Sięgamy po gotowe produkty, które zazwyczaj są wysoko przetworzone i...
Niezależnie czy mieszkamy w bloku czy w domu potrzebujemy ciszy i spokoju. Pomóc nam w tym mogą odpowiednie drzwi, które zapewnią komfort, a zarazem wytłumią niechciane dźwięki. Nie zdajemy sobie bowiem często sprawy ile szkody może nam wyrządzić wszechobecny...
Zdrowa, jędrna i pełna blasku cera to marzenie większości kobiet. Nie chcemy borykać się ze zmarszczkami, niedoskonałościami, naczynkami i zmianami koloru skóry. Oczywiście warto w swoich marzeniach zachować zdrowy rozsądek i próbować sposobów, które w naturalny sposób poprawią naszą...

LIFESTYLE

MODA I URODA

Bez glutenu

Dziwne czasy nastały – odchudzanie dzieci

Żyjemy w świecie, w którym każdy chce być coraz piękniejszy, młodszy, chudszy lub bardziej wysportowany, w tym biegu zapominamy tak na prawdę po co...
Siemię lniane i jego właściwości

Siemię lniane i jego właściwości

Siemię lniane to bardzo maleńkie nasionka lnu zwyczajnego – rośliny, która osiąga 2-3 metry wysokości. W ziołolecznictwie jest bardzo popularne ze względu na wiele...
Bieganie czy odchudzanie w domu?

Imbir a odchudzanie

Imbir uważany jest za skuteczny sposób na odchudzanie. Opływa w substancje pozytywne dla zdrowia oraz urody, lecz samo jego jedzenie nie zagwarantuje zgrabnej figury....
Koktajle nie tylko dla odchudzających się

Koktajle nie tylko dla odchudzających się

W niemal każdej polskiej kuchni można obecnie znaleźć blender. Urządzenie to bywa pomocne przy mieszaniu ciasta czy przygotowywaniu gęstych zup typu krem. Jednak jednym...

ZDROWIE